¿ï¸ªµµ¿©ÇàÀü¹® 21¼¼±â ¿©Çà»ç
Áñ°Üã±âÃß°¡ ·Î±×ÀÎȸ¿ø°¡ÀÔ ¿¹¾àÈ®ÀλçÀÌÆ®¸Ê
¿ï¸ªµµ¾È³» °ü±¤¾È³» ¿©Çà»óÇ° ¿©ÇàÁ¤º¸ µ¶µµ»ç¶û Ä¿¹Â´ÏƼ
¹«Á¦ ¹®¼­
 
°øÁö»çÇ×
ÀÚÁÖÇÏ´Â Áú¹®
¿©ÇàQ&A
°¶·¯¸®
Á¦¸ñ ÇÇ°ïÇÑ ÇÏ·ç Èú¸µÀÌ µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
ÀÛ¼ºÀÚ Å¸ÀÌ°Å ÀÛ¼ºÀÏ 2023-04-07
³»¿ë

Thailand(ű¹)ÀÇ °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¸¶»çÁö ±â¹ýÀ¸·Î¼­ ¼ö¼úÀûÀÎ ¹æ¹ý°ú Åõ¾àÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í, ¼ø¼öÇÏ°Ô ½Åü¸¸À» »ç¿ëÇÏ¿© ÀÎüÀÇ °Ç°­ À¯Áö¿Í ȸº¹À» Ãß±¸ÇÏ´Â °í´ë·ÎºÎÅÍ Àü½ÂµÇ¾î¿Â ¼ö±âÄ¡·á¹ýÀ̸ç Áß±¹ÀÇ Ãß³ª, ÀϺ»ÀÇ ½Ã¾ÆÃß µî°ú ÇÔ²² ¼¼°è 3´ë ¸¶»çÁö ±â¹ýÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ŸÀ̸¶»çÁö´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(W.H.O)¿¡¼­ ¼¼°èÀεéÀÇ °Ç°­À» À§ÇÏ¿© À¯¿ëÇÑ ¸¶»çÁö·Î ÀÎÁ¤ ÇÒ ¸¸Å­ ¶Ù¾î³­ È¿´ÉÀ» º¸¿©ÁÖ¸ç Àü ¼¼°èÀεéÀÇ °¡Àå ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ŸÀ̸¶»çÁö´Â ÇöÀç ¿ì¸®³ª¶ó¿Í ¼­¹æ±¹°¡¿¡¼­ ÇàÇØÁö°í ÀÖ´Â ÀÇ·áÀûÀÎ ¸¶»çÁö¿Í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ½ÃµµµÇ´Â ¸¶»çÁöÀ̸ç È­ÀåÇ°À̳ª ¿ÀÀÏ µîÀ» µµÆ÷ÇÏÁö ¾Ê°í ¿ÊÀ» ¹þÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ ¸¶»çÁö¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ µå¶óÀ̽ºÅ² ¸¶»çÁö(Dry Skin Massage)¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. µû¶ó¼­ Ưº°ÇÑ Àå¼Ò¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê°í ÆíÇÏ°Ô ´©¿ï ¼ö ÀÖ´Â °ø°£¸¸ È®º¸µÈ´Ù¸é ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­µç ´©±¸³ª ÆíÇÏ°Ô ÇàÇÏ°í ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¶»çÁö ±â¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Å¸À̸¶»çÁöÀÇ ¿©·¯ ÀåÁ¡µé·Î ÀÎÇØ Å¸À̸¶»çÁö´Â ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ÃâÀ帶»çÁö ¸¹ÀÌ º¸±ÞµÈ ¸¶»çÁö°¡ µÇ¾ú´Ù.
ŸÀ̸¶»çÁö´Â ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ÀεµÀÇÇÐÀÇ ¿µÇâÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò´Ù. Àεµ ÀÇÇп¡¼­´Â ÀÎü¿¡ È帣´Â ±â¸¦ ÇÁ¶ó³ª(Prana)¶ó°í ÇÑ´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ű¹ ÀÇÇп¡¼­´Â ÀÎü¸¦ Ÿ°í È帣´Â ±â¸¦ ·ÒÇÁ¶õ(Lom Pran)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ű¹¾î·Î ·Ò(Lom)À̶õ ¹Ù¶÷À» ¶æÇϸç ÇÁ¶õ(Pran)Àº ±â¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. Áï ·ÒÇÁ¶õÀº ¹Ù¶÷ÀÇ ±â¶ó´Â ¶æÀÌ µÈ´Ù. ÀÌó·³ Å±¹ ÀÇÇп¡¼­´Â ¹Ù¶÷°ú ±âÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ÇÔ²² ÀÌ·ç¾îÁø´Ù°í ¹Ï°í ÀÖ´Ù.
ŸÀ̸¶»çÁöÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ µ¿ÀÛ Áß¿¡¼­ ¼­ÇýºÎ³ª ¾×¿ÍºÎ¸¦ ´­·¯ÁÖ´Â µ¿ÀÛÀ» ű¹¾î·Î ºü¶Ñ ·Ò(Pattu Lom)À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ÀÌ ¸»ÀÇ ¶æÀº ¡°¹Ù¶÷ÀÇ ±æÀ» ¿­¾îÁØ´Ù.¡±ÀÌ´Ù. Áï ¼­ÇýºÎÀÇ µ¿¸ÆÀ» ÀÏÁ¤½Ã°£ ´©¸£´Â µ¿ÀÛÀ¸·Î Â÷´ÜÇÑ ÈÄ µ¿ÀÛÀ» ¸ØÃß°Ô µÇ¸é ¿ì¸® ÀÎüÀÇ À߸øµÈ ±â¿Í »õ·Î¿î ±â°¡ ±³È¯µÇ¾î ÀÎü°¡ °Ç°­ÇØ Áú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ·¸µí ű¹ ÀÇÇп¡¼­ ¿ì¸® ÀÎü¸¦ Ÿ°í È帣´Â ±â¸¦ ·ÒÇÁ¶õÀ̶ó°í ÇÑ´Ù¸é ·ÒÇÁ¶õÀÌ Áö³ª°¡´Â ±æÀº ¼¾(Sen)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸® ÀÎü¿¡ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Â ¼¾À» ÅëÇØ ·ÒÇÁ¶õÀÌ È帣¸é¼­ ¿ì¸® Àΰ£ÀÇ »ý¸íÀÌ À¯ÁöµÇ°í Ä¡À¯µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÌ·ÐÀÌ Å±¹ÀÇÇÐÀÇ Á¤·ÐÀÌ´Ù.
µû¶ó¼­ ű¹ ÀÇÇÐÀÇ ÇÑ ºÐ¾ßÀΠŸÀ̸¶»çÁö´Â ŸÀ̸¶»çÁö ƯÀ¯ÀÇ ´Ù¾çÇÑ µ¿ÀÛµéÀ» ÅëÇÏ¿© ¼¾ÀÇ ÁÙ±âµéÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ¼¾À» Ÿ°í È帣´Â ±âÀÇ È帧À» Á¶È­·Ó°Ô Á¤»óÈ­½ÃÄÑ ÀÎüÀÇ °Ç°­À» ÁõÁø½ÃÅ°°í Áúº´À» Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¼¾Àº ű¹ ÀüÅë ÀÇÇп¡ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ë°ú ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÑ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 
¸ñ·Ïº¸±â   »èÁ¦
¹«Á¦ ¹®¼­
Æ÷Ç×»óÇ°
¹¬È£»óÇ°
ÈÄÆ÷»óÇ°
µ¶µµÀÔµµ¾È³»
¼±¹Ú¿ä±Ý/½Ã°£Ç¥
¿ï¸ªµµ ÇöÁö³¯¾¾
¿ï¸ª±ºÃ»
´ë¾Æ°í¼ÓÇØ¿î
°í°´¼¾ÅÍ

 

¹«Á¦ ¹®¼­