당신의 피부 타입은 중요합니다
건성, 지성, 민감성 피부가 의심될 수 있지만 실제로 자신의 피부 타입을 알고 있습니까? 자신의 실제 피부 유형을 알면 다음에 화장품 매장에 갈 때 도움이 될 수 있습니다. 사실, 피부 유형에 잘못된 제품을 사용하거나 대중화된 인터넷 해킹을 사용하면 여드름, 건조 또는 기타 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다.
계속 읽으십시오:
- 자신의 스킨 케어 루틴을 구축하는 방법
- 여드름이나 흉터와 같은 특정 피부 문제를 치료하는 방법
- 효과가 있는 것처럼 보이더라도 건강에 좋지 않은 DIY 스킨 해킹
매일 피부 관리 루틴 만들기
피부 유형에 관계없이 매일의 스킨 케어 루틴은 전반적인 피부 건강을 유지하고 여드름, 흉터 및 기미와 같은 특정 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 매일의 스킨 케어 루틴에는 아침에 한 번, 자기 전에 한 번 할 수 있는 4가지 기본 단계가 있습니다.
1. 클렌징: 세안 후 피부가 당기지 않는 클렌저를 선택합니다. 얼굴을 하루에 두 번 이상, 또는 피부가 건조하고 화장을 하지 않는 경우에는 한 번만 세안을 하십시오. 피부의 천연 오일이 사라짐을 의미하기 때문에 삐걱 거리는 깨끗한 느낌을 위해 씻는 것을 피하십시오. 모든 피부에 잘 맞는 것으로 알려진 클렌저는 세타필 과 바닐라 클린 잇 제로 셔벗 클렌저 입니다.
2. 혈청: 비타민 C 또는 성장 인자 또는 펩타이드가 함유된 혈청은 아침에 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 밤에는 레티놀이나 처방 레티노이드가 가장 잘 작동합니다. 메이크업 아티스트 초이스는 효과적인 비타민 C 및 E 세럼 과 레티놀 을 제공합니다.
3. 모이스처라이저: 지성 피부라도 모이스처라이저가 필요하지만 CeraVe의 페이셜 로션 과 같이 가볍고 젤 기반의 논코메도제닉이거나 모공을 막지 않는 것을 사용하십시오 . 건성 피부는 MISSHA 슈퍼 아쿠아 셀 리뉴 스네일 크림 과 같은 크림 기반 모이스처라이저를 사용하는 것이 좋습니다. 대부분의 브랜드는 제품 포장에 젤이나 크림으로 라벨을 붙입니다.
스웨디시 샵에서 마사지를 하듯 꼼꼼히 발라주세요.
4. 자외선 차단제: 자외선 차단제가 활성화되는 데 시간이 걸리므로 외출 15분 전에 최소 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바르십시오. 과색소 침착을 교정하기가 더 어렵기 때문에 어두운 피부 톤은 실제로 더 많은 자외선 차단이 필요합니다. 피부암 재단에서 권장하는 광범위한 UVA/UVB 차단 기능을 제공하는 EltaMD의 자외선 차단제 를 사용해 보십시오 .
피부 타입과 민감도에 맞는 제품을 선택하고, 라벨을 꼭 읽어보세요. 레티놀이나 처방 레티노이드와 같은 일부 제품은 밤에만 사용해야 합니다.
기본적이고 간단한 루틴으로 시작하여 피부가 어떻게 반응하는지 확인하십시오. 편안해지면 각질 제거제, 마스크 및 스팟 트리트먼트와 같은 추가 제품을 추가하여 피부 건강을 강화할 수 있습니다.
특히 민감한 피부가 의심되는 경우 신제품을 패치 테스트하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 잠재적인 알레르기 반응을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
새 제품을 패치 테스트하려면:
- 손목 안쪽이나 팔 안쪽과 같이 눈에 잘 띄지 않는 피부에 소량의 제품을 바릅니다.
- 반응이 있는지 48시간 동안 기다리십시오.
- 지연 반응이 있는지 확인하기 위해 적용 후 96시간에 해당 부위를 확인하십시오.
알레르기 반응에는 자극, 발적, 작은 융기 또는 가려움증이 포함될 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 테스트한 부위를 물과 순한 클렌저로 씻으십시오. 그런 다음 제품을 반품하고 피부 유형에 더 잘 맞는 다른 제품을 사용하십시오.
